Image

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Автор: Татьяна Мужицкая
Жанр: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021
Объем: 190 стр.

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.
Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».